SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • ćwiczenia na rozciagniecie dolnej partii pleców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do uslug Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2003-09-23 19:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na rozciagniecie dolnej partii pleców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niektorzy wola szybko i zwiezle w jednym poscie zreszta akurat mialem pod reka Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2003-09-24 12:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie supli na cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec nie kieruj sie przy wyborze suplementow jakiego masz gainera-to raz. Po drugie-jak nie chcesz stacka kreatynowego kup np. NO-xplode ale po tym nic Ci nie przybedzie jedynie lepsza pompka na tren. pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-07-24 23:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie supli na cykl!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm sugerujesz ze moge spokojnie jechac caly czas " stack za stackiem bez przerw w suplementacji tymi substytutami" ???? myslalem ze dobrze jest jak od czasu do czasu odpocznie sie od kreatyn. ciagnie mnie do nitrobulon II 700gram lecz mam malo kasy i nie wiem z czym to polaczyc :/ Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2008-07-25 15:24:30

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2008-07-25 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maty/materac

    Post
    Sztuki Walki

    O tym temacie mówisz? http://www.sfd.pl/Projekt_Domowa_Mata_do_Grapplingu_-t421827.html Jak cie to nie satysfakcjonuje, to pozostaje Ci szukać okazji. Czasami zdarzają się oferty sprzedaży używanych mat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-09-29 16:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mozliwe ale wielce mało prawdopodobne. Ponadto uzyskana masa mieśniowa w pewnym stopniu zwiększa apalanie tłuszczyku..a w tym wielku i takiej wadze na bank metabolizm ma jak gepard,altywnośc fizyczna i hormony dopełniają reszty..więc nie ma się co martwić raczej o tłuszcz. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2003-11-06 01:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak zapoda sobie ze dwa akademickie gainery w jednym czasie to szybko zapomina El Kostek nie martw sie aj nie ma żadnych pretensji! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2003-11-08 00:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to w polsce, ja sie tylko domyslam o jaka firme chodzi.nie ujawniles zadnych pikantnych szczegolow wiec soga nie dam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-06-02 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu + odrzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko gainer.... tym uzupełnia się diete. Na spalanie tłuszczu są spalacze Zainwestuj kase w dobrą diete(zapraszam do odżywiania) uzupełnij braki gainerem lub białeczkiem. Jak będziesz miał jeszcze kase to zainwestuj w dobry spalacz i antykataboliki. Pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2006-12-24 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu + odrzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    micbar15: pisze w tym linku co mi podałeś thyroterm i tse i nic mi nie znajduje moze dokładniej jak to się nazywa

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2006-12-24 22:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu + odrzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja włąśnie bez diety bo z dieta nie zabardzo poprostu jem to co zdrowe staram sie jeść. A tak to bede brać thermo speed extreme + thyroterm + gainer jakiś to wystarczy zeby spalić tłuszcz i wzmocnić masę mięśniową?.Jak ja mam w łapie 35 cm to po tym ile bede mieć? oczywiście w łapie mam dużo tłuszczu i mało mięśnia.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2006-12-24 23:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + SUPRA ??

    Post
    Doping

    żle sie wyrazilem ! sucha masa a nie rzezba haha. Myslisz ze prop + wino lepiej ? a sam prop jak ? mam teraz kiepsko z hacjem bo kupilem nowe auto :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-03-28 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + SUPRA ??

    Post
    Doping

    [...] 75 mg eod Gdzies czytałem ze phenylopropinate to niby nie to samo co propionate i ma czas aktywnego działnia 3 dni lub 4 nawet a wczoraj bodajze tez niepamietma gdzie ogladałem czas aktywnego dziqłnia poszczegolnych estrow i wyszło jak propionat 2 dni Wiec w sumie mozna by było bic ED i miec za***iste stezenia Ale moge sie mylic niejestem specem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-03-28 10:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP + SUPRA ??

    Post
    Doping

    ja tydzien temu skonczylem cykl z npp i propa 1-6 npp 100 mg e2d 1-6 prop 150 mg e2d efekty jak dlamnie b. dobre . 4 kg dobrej masy i rzezba sie zrobila wyciskanie + 12 kg wiecej

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 2007-04-05 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadwaga

    Post
    Trening dla początkujących

    ABS 2 - jak będziesz robił więcej powt to sie namęczysz i co nieco spalisz :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-06-16 19:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl deca

    Post
    Doping

    a wiuec jak chcesz samA deke to powodzenia ale niepytaj tu sie nikogo o rady ps. niepruchasz brachu po samej dece;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2009-07-20 22:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl deca

    Post
    Doping

    a może nie przeszkadza mu deca-dick:)W sumie deca jest łagodniejszym środkiem od tescia ale w jego przypadku zapodałbym propa 8tyg.A jak chcesz koniecznie dece to dorzuć b6 w czasie cyklu(100mg-300mg/dziennie) i pogódź się z tym, że długo nie poruchasz.Słyszałem tez o mozliwosci dodania provironu do cyklu zeby zmniejszyc efekt spadku libido.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2009-07-21 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl deca

    Post
    Doping

    Ja jako sentencję powiem tak- po co ktoś zakłada temat i nie wynosi nawet 10% porad. Zrobię jak zechcę bo i tak się nie znacie, ale miło było poklikać dla zabicia czasu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2009-07-22 19:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rambaa kiedyś też będziesz może sławnym bokserem czy czymś tam i też sie czasem podłożysz jak by mi dali tyle co jemu to nawet mógłbym wyjść na ring z tysonem ;-P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-10-25 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby napewno to dobry pomysł ??? ; /

    Post
    Odżywki i suplementy

    bzdura. L-karnityna działa nieźle. Ale w dawce minimum 2g. Jak producenci dają po 250mg to nie ma dziwu, że nie działa. Jednak większość nawet zawodników pro składania się do stosowania l-karnityny na redukcji. Nie dla czystej redukcji, bo karnityna tak nie działa. Bezpośrednio tłuszczu nie spala, ale wydolność jest znacznie lepsza podczas długich [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-12-15 08:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)